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白萝卜的功效与作用

来源:好招商食品网 饮食与健康   |  2022-02-23

白萝卜是根菜类的主要蔬菜,属十字花科萝卜属的二年生植物,生食熟食均可,其味略带辛辣味。我国种植白萝卜至少已有千年历史。下面,小编就为大家介绍一下白萝卜的功效与作用。

萝卜,味辛、甘,性平;归脾、胃经。具有消积滞、化痰清热、下气宽中、**等功效;主治食积胀满、痰嗽失音、吐血、衄血、消渴、痢疾、偏头痛等。


1.增强免疫力

**癌细胞的生长,对预**,**有重要意义。

2.促消化

萝卜被称为“自然消化剂”根茎部分含有淀粉酶及各种消化酵素,能分解食物中的淀粉和脂肪,促进食物消化,解除胸闷,**胃酸过多。帮助胃蠕动,促进新陈代谢,还可以**。


3.保护肠胃

促进胃肠液分泌的作用,能让肠胃达到良好的状况。

4.降血脂

吃萝卜可降血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病。

看了以上的介绍,对于白萝卜的功效与作用你是不是已经了解了呢?


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